“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”冬至饺子，今天你吃了吗？
今年的冬天比往年真不一样，都冬至节气了，气温还有十好几度，也有可能是我经常运动的因素，没有感觉到寒冷。
每周的健康跑是必须要完成的，迎着朝霞，慢跑10公里，一身汗，驱赶体内湿寒。听到很多人天天说减肥、身体各种酸痛不适，我认为都是一个“懒”字在作怪后导致作息不规律。为了拥有健康的身体，行动自律起来比什么都好。
冬至节，吃完饺子，再去运动，不会长胖哦⊙∀⊙！
今日冬至
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