时间 澡堂 跑步
以上是今天的即兴词语。
即兴写作练习，来源于即兴演讲练习。任选下面一组词语，写一篇400--600字的文章，如果是即兴演讲，就是做一个2---3分钟的演讲。
可以思考20秒，也可以直接开始
要点：必须包含一组的三个词语。可以任选一组，也可以都做。
你可能觉得很难，实际那只是你想象的，只要多练习，用对方法，一点也不难。
如果你感兴趣，欢迎私信我哦。
正文：
最近几天一直打算重新开始跑步，其实有这个想法已经很长时间了，自从19年跑完半程马拉松之后，就再也没有好好的运动过，每次都是雄心勃勃的要把运动这一个习惯坚持下来，可是每次都是坚持20多天之后就中断了，而且这一次怎么也捡不起来了，每天早上起的都挺晚，本以为辞职之后自己的作息要规律一点，可是没想到，还不如原来。可见，一个习惯的养成并不是你没时间，而是从根源上面，你对这个事情够不够重视。
昨天在和朋友参加完演讲会，打车回家的路上，还聊到今年会不会有马拉松举办，如果有的话那还有半年的时间，可以在这半年的时间里，把运动的习惯捡起来，如果没有的话，估计这运动的习惯还是会断断续续的。
今天本来想起来跑步的，但是又起来晚了，而且今天下雨，所以又不能跑了，那就立个flag，明天开始吧，先从1公里开始。
其实无论是1公里，还是3公里，所用的时间都差不多，因为1公里7八分钟，3公里20多分钟，跑步的时间倒不会差很多，就是纠结在跑步出门前后的这个时间里，一旦出去之后，1公里3公里5公里，其实都没有很大的区别。
希望自己能快快的把这个跑步的习惯捡起来，前一段时间出去跑步的时候会关注一下澡堂的有没有开门。
因为很多澡堂在这期间，已经被迫关闭了，后来断断续续的营业，也有好多又停止营业的，现在去洗澡要走很长的一段路。
跑步的时候都是围着加周围附近去跑，所以会关注一下家附近的一些澡堂，发现很多都是关闭了。
可见这两年对一些行业的影响还是特别大的，希望今年的时候不会有大的反弹，慢慢的大家都回到正常的轨道上来。
