今天上午跟焰姐做了一对一个案，她问我最近怎么样？两周前的个案结束时，让我画平衡轮，我做了没？我说我没有画，是我觉得，我年前那个每个分数都在五分，突破不出去了，只能掉下来，上不去，我过了两个月还卡在这里，我没必要画。
我去做了调整，对于七个习惯的落地，积极主动以终为始我都知道，对我来说没有突破口。我就直接从要事第一入手，我去清楚的看见我的时间用在哪里了？我去做出来，我从这里开始突破。既然你说，要在第二象限拿出一半的精力来应对，那我就从这里开始。我安排了三件事，每天必做，散步，看书，禅拍。
散步一开始，满脑子都是事，边散步边想清楚，边搞明白我回去怎么做，想明白了我就回家了。这个散步，一开始还是在脑子里散步，纵然这样对我也是有好处的，我思考更清晰了，思考的越清晰行动力越强，我想明白了我就去做了。最近散步，想的越来越少了，该想明白的都想完了，该做的改变都做了，感觉没啥好想了。就是想完了想清楚了就不想想了。就开始感受到了天地的无边无际，群山的美，麦田的美，树林的美。我之前住在秦岭山脚下的一个村子，窗外就能看到终南山脉，大片的树林，我又住在三楼，视野特别好，那时候，看到了窗外美丽的远方，就会心生向往，特别喜欢朝着山的方向走，走过乡间小路，走过麦田，走过森林，一步一步来到了山脚下，那时候我都能走半天，四年前刚到这里时，充满了未知迷茫，离乡背井，一个人也不认识，孩子上学了，我就空洞了，整个房间再无生机，全是死寂，我在家里躺了很多天，才看到了外边的美景，群山在呼唤我，我就走了出去。一走走了三年，在那里我独自走过了很多的路，独自走过了四面八方的路，朝着山的方向走去，我感觉我用我的双脚，把方圆百里的路走遍了，最后我走出了我那个死寂灰暗的家庭舒适区，我开始走出去自己创立了工作室，开始能做什么做什么，去工作。是我人生第一次工作，是自己想工作的工作。自己愿意工作，自己选择工作的工作。我就走出了家庭的牢笼，来到了社会上。去年，我给孩子换学校搬家了，来到了这个村落，这个村落比较破败，环境也不好，我就很少出去走。我还是每天回到我原来的村落去工作，我对那里很熟悉。
我最近在散步的时候，才开始真正看见，我这个已经搬来了大半年的村落，我看到了麦田树林群山，只是在我租住的房子里啥也看不见，全是房子，我走出去就看见了，也很美。所以在持续两周，每天都给自己一点时间去散步的过程中，我就看见了此地的美。我感受到了世界很大，天地如此辽阔，而我是那么的渺小，沧海一粟。就把我带出了我的头脑的世界。
我安排的第二件事，就是读书。焰姐问我读啥？我说我从来不读书，觉得读书需要耐心专注力，我都没有。我除非读有用的书，就是我哪怕读了一页对我用，我才会读，不然我懒得读，本来就是硬给自己塞的。我就只看李尔纳老师的书，或者七个习惯。我觉得对我的临在有用，对我的落地成一个成功的人有用。我每天最多只能读几页，十几分钟，我就看不下去了。但是我每天读一点读一点，我其实也看了很多，我看到的这些会帮我纠偏。我心中有一个积极主动以终为始要事第一，是我认为的，我就去做了。我觉得，我需要啥我就把要事第一安排啥？我虽然是一个受害者，但我也不弱，我不能闲着，我也不能很弱，我也不能很好，我把自己维持在中不溜。维持在中不溜地带，也不容易的，我的事情很多，作为妈妈女人，我要一天三顿饭，洗洗刷刷打扫卫生，收拾房间，孩子周末陪孩子出去走走看看满足她们看世界的需求，还要督促她们学习，我家一般都是在学校就近租房，所以来的人就多，孩子多来玩，家长来接，我就得天天收拾房间，来维护我的勤快能干干净的好人形象，我在家里，这间房间干到那间房，我洗完衣服还得收，这顿饭吃完还有下顿饭，我就没有闲下来的时候。我一出门，还要维护客户，维护关系，宣传我的工作，我的工作室也是我一个人，啥都是我自己全包，家里全包，工作全包，我就只剩下累瘫下来受害，刷手机麻痹自己不受害。除了睡觉不干活，其他都在干活的路上，除了全身痛受害不干活，其他都在干活。现在是全身痛，拼不动了，就把所有的不必要的我认为的可以给我带来好处的社交全部停了。把孩子可有可无的兴趣班全部停了，就是干不动了，全部停了。我就有点时间有点心情看看书了。
第三件事，就是禅拍。我立足于事，我总要有个托手。这就是我赚钱的托手，我也拍不动了，干不动了，我就买了两台设备，在更好的运用智能化的设备来解放双手，目前实验很成功，转型很成功，我运用工具运用的很好，会用工具是我的天赋。每天晚上在线一小时禅拍，也差不多两周多了，我朋友带，不是我带，我跟着互场，也就是谁的声音开了太吵了，我给她关掉，群里发发邀请大家来自我拍打，我做的很简单，主要是配合，我也很会配合，也在两周多的磨合中，渐渐找到了自己的位置，开始放松下来，为自己而在的参与。也从一开始的各种想要依赖强者，想要依靠，把自己变成一个趁手的工具为对方所用，我就可以安枕无忧做个二把手的策略，我也就冲了一周多，就掉下来了，冲不动了，也就回到了自己，目前放松的跟随了，觉得没啥好处好要的，看见了自己头脑的惯性策略。
我就是做了要事第一，在做这两周的过程中，每天重复做，散步看书禅拍，我就渐渐看清了，我要去向的终点是哪里？我是要回归自己的生命，活好我自己，为自己的生命觉醒负责的，为自己的临在负责的。我就渐渐的看清了，我偏在了哪里？我是头脑去做这些，我是恐惧驱动的，我的目标都是要解决我的问题的，我的问题就是我害怕我一个人活不了。我所有的要事都是以这个以终为始在做的，然后我就干不动了，我咋努力我都活不了。我一开始被恐惧驱动，被问题，被目标驱动的积极主动，就跑不远，跑不了十天就掉下来了，咋都不行了。我自己保留了一份，试探试错尝试的觉知，这个不行换那个，最后是啥啥都不行，没得换了，就这点能力人脉资源，换不动了，就全身都疼了，咋都好不了的疼。也就不得不停下来了。只是我选择的那三件事，纵使哪都疼，我也天天做，散步看书禅拍。我的家庭，工作，家务，陪孩子出去，我一样也没少的做。
我就从中看明白了，这些就是我重要的事，其他的都不是了。我曾经认为的重要的事，在未来也许能给我带来好处的，其实都是自我欺骗，整天做着第三象限第四象限的事情，配合别人谋取未来的好处，配合不动了躺平耍手机麻痹自己，找人闲聊吸能量麻痹自己。我把这些看清了，我也就开始稳定了，我的时间都往第二象限自己归位了。
站在了这里，我把前三个习惯就串起来了，从我认为的，恐惧驱动头脑驱动的来到了真正的方向，要把临在放在要事第一上，我的平衡轮就可以突破五分，往前走了。
整个过程，没有啥情绪起伏，更多的是，身体的痛，后背的痛，头的沉。带着身体的感受，跟焰姐平静的沟通，最后纠偏了我认为的大道和真正的大道之间的区别。
也给予了我无限的支持和自信，相信自己可以走下去，自己一个人也能活好。心中充满了无限的感恩。让我看到，真正的疗愈，不是释放情绪，是纠偏，是看真相，是我认为的大道和真正的大道，差别在哪里？让我看清以头脑为本的我的路能走多远？以临在为本的我的路能走多远？让我看清了真正的大道，在我认为的天经地义的头脑里？还是如实如是的存在里？看清了之后，我如何选择？是选择继续把自己物化活小。还是调频，回到内在的空与世界的空融合。回到内在的圆满富足与世界的丰盛融合。是基于在头脑的幻想里分离着痛苦着拼命着，还是回归本体如实如是放松的活着，活成一道光，爱满自溢的真相。给了我很多的启发，带我去体验，内在的无边无际跟宇宙的无边无际融合，内在的光充满我，与宇宙的光融合。看到我逝去的祖先，在光里面祝福我，不断的化解我内心的愧疚。将这慈悲爱的血脉传递下去。生命的本身就是一场慈悲爱的创造，祖先用血脉的方式给予了我最好的一切了，就是我这个生命的本身。祖先逝去后也回归到了光中去了，我们每一个人，都来自于神回归于神，我看到了这些真相后，不断的化解我内心的愧疚，愧疚自己不孝顺，愧疚自己对父亲爷爷奶奶不好，无颜面对列祖列宗的愧疚，愧疚他们给我的血脉我没有活好。我的愧疚，随着他们融入与光之中，也化解了。我能做的就是为自己的生命的觉醒负责，这就是我的责任。
感恩焰姐的带领，就是很随和的交流中，不断的给我纠偏，让我看清了我的终是什么？
