本周作业王昊的总结看了两遍，因为现在旅行，就我的旅行写所感，感谢家人聆听！
1.学到了什么学到这些对我有什么用
学到安住自己在的状态最重要。学到这些对自己的成长及生活.工作有很大的促进！
19日办理年休假陪伴着孩子们厦门五日游！起先是想着自由行，头脑风暴让自己对自由行有所恐惧，担心安全问题，这样斟酌一下还是报了旅行团，第一日起飞看见蓝天白云，心情是特别的爽，但落机后找陪同导游，从这开始就有些乱套了，错误的陪同，错误的上车，还好还好，给厦门的接机司机师傅点赞，看我领着娃们，担心我们的安全问题，一直送到我们预订的酒店！到了酒店入住又成了问题，只带了孩子们的户口页，没有带户主页不让办理，必须到所在地派出所开入住证明信，看到自己的情绪马上来了，孩子们也一起焦急起来，自己安抚着孩子，也平复着自己，看见自己心里不想去开因为怕找不到地方，看到自己语气里透出清高，在心里嘀咕：“我就没办法，你们看着办”。酒店服务人员只一句简单的话：“你必须去开证明，否则没有办法办理！”自己站在那里好大会，平复心情，平静自己，让自己安住，对自己说“张辉呀，出来就是休闲好心情的，赶快调整自己，孩子们正在等待着呢”。把行李寄存在酒店大厅，领着娃们步行去开证明，在步行去的路上，看到自己的心安住了，平静了，状态回来了，孩子们的心情也开始好了，她们也有了安全感。自己真正的感到，自己的状态和安住是多么的重要，自己有能量，孩子们才有力量！
2.看到了什么看到这些有什么用
看到自己有渴求重要性，看到自己需要更好的实修，真功夫不是嘴巴喊出来的，是自己真正用心实修，学习，成长，改变出来的！看到了自己丰富的内心翻滚，看到了自己止住头脑，行动了起来！
今天早上又出现了奇事，哈哈自己把孩子的户口页放皮箱，皮箱密码错误，打不开了！看到那一刹那心揪起来，看着这丝恐惧，呼吸，安静，还好还好，晚上有时间解决这个问题，带上好心情出发，先去嗨皮，去“吃喝玩乐”。哈哈！自己看到了在触事上不慌乱了，心不狂跳了，能很快平复回到安住了！遇事冷静解决，有觉知就有多项选择吗！晚上回到酒店借了钳子，没有多大损坏的打开皮箱，一切正常！
3.感悟到了什么对我有什么用
通过这次旅行感悟无论什么时候自己安住的状态是最重要的！感悟到了，认知到了，行动起来，在自我内在成长上如何去进一步实施，这是自己应该去思考的！
4.我将如何去检查这些！
刚学习过王昊的办事能力，也看了本一十一年庆典孩子，老师，本一人的状态，自我的的修为，状态要细细的去点滴进取，不是急的事，既然开始就一定会继续，半途而废将在这一刻终止，我会不断回看，觉知，让自己将自己看的更清晰！感恩所有
