《虚舟·复盘》day5

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读书进程:第二章第一节

生活回首，365天看似不经意的每天都是那样反反复复的过着。当我们静静地停下来时，不难发现如果今天心情不好了，肯定是有某一件事或者某个人，或者自己的某个转态不够满意。如果每天复盘就会发现每天晚上睡不着的原因都是因为白天可以做好的事偏偏因为自己拖延可能就导致留着了，导致慢慢形成了拖延症。如果我们每天复盘发现一个问题解决一个问题的时候。每天如此反复，慢慢精进。一天两天。十天半个月可能不会有太多的区别。但是坚持3个月，半年就会日见变化了吧

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