郑璐 宜昌 焦点网络中级七期 原创持续分享第179天
今天与令老师约练，我当咨询师，令老师当来访者。
这次的咨询让我又一次尝试该怎样把面临两难的抉择问题帮助来访者找到答案，当时我用杠杆原理让来访者做出选择，回头想想，如果让她把两种选择都假设性的做出预设，会不会是另一种效果呢？在看到来访者用杠杆原理最后做出选择的时候，我想她已经想清楚了，但我换种形式的问句效果会不会更好呢，如果下一次咨询，我想我会用来尝试，可能带来不同的效果，但不同的来访者感受也会不同。
这次让我体会最深的是越早找到咨询目标，来访者的接二连三的问题越多，想解决的问题也更多，快速解决也是短程心理治疗的优势，但只针对于表面的问题能有很好的效果，深层次的问题应该还是需要慢慢陪伴慢慢挖掘，不急不燥，先支持后解释，从解释中帮助来访者找到他自身的资源。
