本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
1.早睡早起
一周早起
一周最早睡眠时间
一周最晚睡眠时间
2.运动冥想
最近由于天气原因人有惰性，运动就没有再继续了。一周就练了一次太极。
一周三次在喜马拉雅上听易效能冥想。
二、家庭
每天给孩子讲睡前故事
周六开车接老公回家
陪奶奶去医院
周末两天妹妹放假，周五开车接她来家里
三、效能
每天写晨间日记
本周完成周检视
学习TB并用于践行和日常工作中
学习佩娜的微信管理思维后整理了微信通讯录
四、工作/财富
本周所有双11活动都已在报名截止日前做了最后一遍的确认
首页产品图委托制作
大部分精力用于已经开始的双11预售
点搜问工作软件，扩展了它的使用
五、休闲
上周给孩子买了“吃汉字的小刺猬”的识字玩具，一有空就陪孩子玩，开始她的学习计划。她很快就能根据字形和颜色找到对应的字形卡片。游戏很有趣，我们也玩的很开心。
六、觉察
上周因为过的比较混乱，没有写周检视，做了减法后内心不再那么焦虑了。更多的关注到家人和工作，知道了不能大刀阔斧地改变原有的生活方式，而需要慢慢调整。不然会适得其反。
七、社交
阿麦发来了请柬，她即将步入婚姻的殿堂，祝愿她幸福美满。我们的4420还剩一位单身贵族了。
八、成长
即使龟速前行，但并没有放弃践行。相信只要持续做，烂开始也会有所收获。
本周可提升的地方（或问题）
1.运动还需继续
2.克服惰性
3.输入尽量输出
下周的三只大青蛙（目标）
1.协助轮值组长兑现早上小组长检视会的前五承诺
2.优化产品详情
3.保证精力至少3次运动
感恩分享
人类成熟的三个时期
“依赖期——以‘你’为核心，你照顾我；你得为我的得失成败负责。
独立期——以‘我’为核心，我可以做到；我可以负责；我可以靠自己；我有权选择。
互赖期——以‘我们’为核心，我们可以做到；我们可以合作；我们可以融合彼此的智慧和能力，共创前程。”
