生完二宝，真切的感到身体、体力大不如以前，都说“女人生产一次，会衰老十年”，而延缓衰老的最好的方式就是运动健身，想去健身房健身，一直下不了决心。直到看到闫妮重返青春的样子，狠狠的被虐了一把，才下定决心，一定要去健身，就这样，我第一次走进了健身房。
第一次去健身房对于健身还是有着很多向往的，对于健康以及苗条身材的向往。当然，当你踏入健身房的那一刻你会发现面临的更多是不会使用器材的尴尬。你会发现周围的人都在很积极很专注地投入到自己的健身当中，似乎完全不会分心，这也会给你接下来的健身带来更大的勇气和信心。于是第一次体验了像打了鸡血一样的动感单车，第一次在专业教练的带领下开始练起了器械，第一次在健身房里体验到了那大汗淋漓，挥汗如雨的滋味。
结束之后回到家中洗漱完毕冲了一个热水澡，晚上躺在床上又再次品尝到婴儿般的睡眠。这种体验不禁让人回味。第二天的早上，伴随着早晨的第一缕阳光，大腿和胸腔的酸痛如约而至。不过还好没有那么严重，只是一向走路像风一样的我，走起路来慢了许多，行动起来也诸多的不便。不过我也没有太过在意，心想着是长期的缺乏锻炼所致使的肌肉拉伤，休息一下就会很快得以修复。
后来我给朋友开玩笑说这简直就是一次跨越时空的穿越，从现在穿越到了很多年之后。某种意义上来讲这次健身让我提前体验了七老八十时的一种状态，不过这也未尝不是一件好事。大概过了四天腿才开始慢慢的予以恢复。就这样，我克服重重困难，坚持每天打卡，42天的减脂训练营很快就结束了，我的体重从进营时的70公斤降到了65公斤，让我在减肥的路上，看到了一丝曙光，重燃了我继续练下去的信心。
坚持的确是一种优秀的品质，汗水亦不会白流！汗水是咸的，其实更是甜的。世界上没有什么是可以不劳而获的，包括美丽的心灵和健康的体魄。心灵需要修行和度化，体魄需要锻炼和坚持，譬如读书，又譬如早睡早起，再譬如健康饮食等等。当然健身不是走秀，没有用心的坚持就不配享受身体的回应。
生活其实就是这样，只要您足够用心和努力，生活自然会有所回馈。即使没人为您鼓掌，您依然要活的像颗太阳，积极而向上，纯真又善良！
