从这一周开始，要在群里面进行穿搭的分享。
最终决定是在周一，想着中午1:00的时候进行分享，但是已经习惯了中午要午休，今天想着看看能不能坚持一下，分享完了再去休息，但是很可惜的是，坐在那都要打瞌睡，更别说进行分享了，所以最后没办法，决定先休息，下午3:00再进行分享。
很多时候我们以为我们可以，但是如果你用心去体会，你会发现身体会告诉你答案，可不可以。
这段时间休息的比较晚，所以身体也比较疲劳，每次总感觉休息不够，每次午休做正念扫描时，一开始就进入了睡眠状态，但是扫描结束之后，人仍然很疲劳的睡着，并没有醒，而且比之前多了一倍的午休时间。
有时候太困的时候，又给自己去做一些比较有精神的事情，然后身体是在累的状态进行工作，而且这段时间因为睡不够，早上都不能自然醒来，都是靠着闹钟起床。
身体知道答案，当我们太累的时候，身体会提醒我们去休息，当我们休息够的时候，身体会提醒我们进行工作。
身体知道答案，知道你该什么时候休息，知道你该什么时候工作，用心去感受，用心去生活，一切都会很美好。
