婚姻和亲密关系的真正目的，是让你踏上真正寻找自己的旅程。寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。
-------克里斯多夫•孟
前言
这本书的作者是加拿大国际生命大师克里斯多夫•孟的著作，由华人首席身心灵作家张德芬，余惠玲翻译。
对这本书，吴慧英（生命教练国际联盟创办人，高级心理咨询师，关系工作坊导师）如是说：
亲密关系，是一趟探寻生命真相的旅程。
夫妻，镜映内在的过程，子女，成为生命的老师，父母，成为力量的源头，人际，成为自我的镜子。
如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念，如何释放潜藏已久的不舒服，如何接受当前问题并转化为欣赏，走出受害、迫害与拯救的无休止循环，学会用走过程与欣赏迎回无条件的爱，连接直觉与内在的指引。
1 未读《亲密关系》
还未读《亲密关系：通往灵魂的桥梁》，却早已耳闻大名，不止一个人向我推荐此书，而这推荐之人虽然是现实生活中的普通人，但她手执心理咨询师资质，又是自我、夫妻、父女、母子等亲密关系由过去的梗梗不顺畅、甚至郁闷之极，到如今的夫妻关系和谐，与原生家庭温暖交互，亲子关系融洽，整个人的面貌亦焕然一新……虽然这一切的改变并不仅仅是这一本书的功劳，但是她读到此书时却有心灵的震撼和认识的升华。
因此《亲密关系：通往灵魂的桥梁》这本书，在我，是迟早要读的，只是耽搁和等待的时间有点长。
日子忙乱中继续，几次拿起这本书，却见那厚厚的四百多页，总没有勇气去开始，怕不能安心静心地去读它，不是不想读，不是不敢读，实在是推荐这本书的人太多，我需全身心投入地去读，必不能轻易地开始，肤浅地阅读，像读一部小说般看看热闹，缺少思考，反复咀嚼和消化吸收。这绝对是需要潜心阅读和深入思考的一本书，因此不敢贸然开始、生嚼不烂、囫囵吞枣。
终于在三个月之后开始读这本书，开启了这本书的思考和深入模式。
本书目录
第一章 亲密关系的圣杯
“寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。” ---克里斯多夫•孟
第二章 月晕现象
“闪闪发光物，并非尽黄金。” ---格言
第三章 幻灭
“我是与一个幻觉结婚，药效退了之后，我觉得他糟糕透了。”---一位案主
第四章 内省
“我对镜中人说话，问他能不能改变自己的态度。”
---迈克尔 杰克逊的歌曲《镜中人》
第五章 启示
“跟我来吧，把昨日忘掉。走出你的心，向外跨一大步” ---哈特
结语 新的起点
“我们会在深奥的边缘野餐，毫不理会情势的危险。”---电影《鲁本，鲁本》
2 亲密阶段
男人与女人产生爱情，从这美好的亲密关系开始了人生的另一段旅途，充满了温情，浪漫和憧憬，此时一切都是那么动人、和谐、甜蜜，让人“一见钟情，坠入情网，开始不可知的情感之旅。”但是随着四季更替，岁月绵长，这情感之旅从唯美的爱情中逐步回到现实生活，当初的“吸引磁场”受到了现实生活中诸多困扰和阻隔，亲密关系双方都如此的不甘心，逐渐发展成为“制造梦想的机器——当我需要你的时候，我唯一需要做的就是做梦。”
亲密双方都在做梦：我爱的人是好的，是对的，优秀的，强大的，可以相信的，永恒的。即使有小瑕疵，美好的愿望也会忽略瑕疵。相爱的人更加无视瑕疵，此为“月晕现象”，并梦想着这“月晕”无限扩大，巴不得让所有的亲人朋友都感知到我爱人的光辉。其实，对爱人做的梦，终究是对自己的欣赏和肯定，只有优秀的自己才能吸引到同样优秀的爱人。
“吸引磁场”如此强烈，因此，亲密关系的双方都期望沉浸于对方的好，略有的不快、不被重视和关注，也不去真正面对，而是绕过或忽视，尽量避免不愉快的发生，殊不知这恰是开启了“通往地狱之路”，这条路却是亲密双方彼此的期望铺成的。
3 回归现实
“幻灭”阶段的关系，不再浪漫唯美，不再是不食人间烟火的理想时期，唯美期已经结束，人回到现实生活，现实的琐碎、真实和彼此的缺点、思维方式、行为习惯等都恢复了本来面目，不愿意再忍让和幻想，想做真实的自己，也不愿牵就和做梦，“月晕的光辉”终究不是期望的光辉，期望伴侣的表情和行为方式都被真实伴侣的表情和行为方式击得粉碎，个人便觉承受了无比的压力，曾经的梦想完全坍塌，期望如此高，失望却更加沉重，无法忍受的愤恨，充满了身体，能量巨大，当初爱有多深，如今的恨便有多深，而且因爱而生的恨啊，更加的恨，更加的具有能量和破坏力！因为“期望=愤恨的前身。”
因此，现实的人们啊，永远不要期望，尤其是亲密关系的双方更不要期望。但人们往往相反，总喜欢期望，尤其对亲密的人期望会更高；而期望的不客观势必造就失望，期望——失望——期望——失望……循环往复，爱便消磨殆尽，心生怨恨就成自然结果。清醒和理智的人啊，要活在现实中，而不是梦里，要对自己期望，而不是对他人期望，人是独立的人，任何人都不负有对他人实现期望的责任和义务，包括亲密关系的双方。更何况亲密的彼此有着不可言说的期望，令人琢磨不透，岂不是更加令人费解和注定失望吗？
有了这“愤恨的前身”，愤恨便在所难免地成长和蔓延开来，生出许多“恶魔逼我做的”偏差行为：争吵不断升级的“权利斗争”以及幻想出来的痛苦感受，连日常的“胡萝卜、西瓜”都不仅仅是个“胡萝卜、西瓜”，而是痛苦的根源，唤起痛苦的导火线，一切美好的事物都开始坍塌和消失，“幻灭”终于如期而至……
人终究怀有“信念——想法的果实”，所谓“种下想法，就得到行动，种下行动，就得到习惯，种下习惯，就得到人格，种下人格，就得到命运。”尽管“过去的魅影，过去的事，虽然已被我们抛在身后，却如同魅影一般如影随形，挥之不去。”它是种在了我们内心深处的，形成了潜意识，人所认为的亲密关系的种种问题却都是本我的觉醒和常常溜出来的“潜意识”的散步和放松。我最欣赏的本书的推荐语“婚姻从来不是两个人的事，而是一个人的事。”
在这一“幻灭”阶段，亲密关系双方彼此伤害很深，争吵的勇气都缺乏了，心灵极其脆弱，却不想求助于对方的帮助，心想要“回家”，但是现实中却常常离开家，躲避和逃脱亲密关系的彼此。“如果离开家的时候，你并不感到平静，那么你其实并没有离开。”痛苦万分的双方不能理清“因果关系”，因为这选择与后果，在时间和空间上似乎相隔太远，“每个选择都有其后果，不幸的是，有时你早已忘记了自己的选择，后果才浮现。”生活中充斥着愤怒，“愤怒是短暂的疯狂。”彼此都愿意“站在对的一方”，而不知道“你情愿自己是‘对的’还是‘快乐的’？”
