2023-03-06

白天吃肉,晚上吃草!

今日白天组织妇女节活动,提前过,外出,吃饭,喝茶,打牌,一家网红店,面朝太湖,波光粼粼,视线是开阔的,地方是漂亮的,价格也还算好,想着把好吃的都点一下,然后,菜点的有点多了!

吃完饭,打牌的打牌,继续,逛逛的,沿街走了一圈,然后折回去,点咖啡,吃甜品,总之一天都很撑,晚上打包了 2 大块筒骨肉,准备晚餐的!

到家,肚子鼓鼓的,对于今天的吃法,已经不能再摄入了。打开冰箱,还剩了一点沙拉菜,分了一点,加了一个橙子,一瓶 AD 钙奶,用搅拌机打碎,果蔬汁一杯,剩下的沙拉菜拌了一个酸奶,也算解决了一顿晚餐!

最近,腰上的赘肉实在是太多,但仍然是不想运动的,先靠少吃来缓解吧,希望有点用处,马上露肉肉的季节了,鼓鼓囊囊总不是一个办法!

天气转暖了,明天晚上楼下散步~

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