Hi,我是柠漫~
很开心又和朋友们见面啦🌈
今天，柠漫去见了一个很久未见的好友笑笑，她还是那么热情、阳光。
这次，从她的身上我看到了更多的闪光点，最让我惊讶的是她的成长，正如那句常说的话“悄悄努力，然后惊艳所有人！
这几年，她一直没放弃学习，考博、考证顺便生了个娃，生了娃也没耽误学业。
白天上班，晚上孩子睡着后继续上课，她就这样一直向上生长，那一刻我才觉得，原来榜样就在身边。
其实，不是时间不够用，是我在无形之中浪费了太多。
在这个被手机“绑架”的时代，我们似乎在虚拟世界中迷失了自我，浪费了大量宝贵的时间。
然而，当你勇敢地放下手机，去做以下这 6 件事，你将会发现自己能够快速成长，狠狠地甩开同龄人。
1. 读书
阅读是打开知识宝库的钥匙。
放下手机，沉浸在一本经典的书籍中，与伟大的思想对话。
无论是哲学、历史、文学还是科学，每一本书都是作者智慧的结晶。
通过阅读，你能够拓宽视野，提升思维能力，丰富内心世界。
比如，读《人类简史》，可以让我们从宏观的角度理解人类的发展历程；
读《百年孤独》，能感受到魔幻现实主义的魅力和深刻的人生哲理。
2. 掌握一门新语言
语言是沟通的桥梁，也是了解不同文化的窗口。
选择一门感兴趣的新语言，无论是热门的英语、日语，还是小众的西班牙语、葡萄牙语，坚持学习下去。
这不仅能够提升我们的语言能力，还能为我们的未来创造更多的机会。
想象一下，能够流利地与外国友人交流，或者在旅行中自如地应对各种场景，是多么令人羡慕的事情。
3. 学习一项新技能
无论是摄影、绘画、编程还是烹饪，掌握一项新技能会让你在人群中脱颖而出。
利用业余时间，通过在线课程、线下培训或者自学，不断练习和提升。
比如学习摄影，我们可以用镜头记录美好瞬间，分享独特的视角；
学习编程，能够开发属于自己的应用程序。
4. 坚持运动健身
健康的身体是一切的基础。放下手机，走进健身房，或者在户外进行跑步、瑜伽等运动。
运动不仅能够塑造良好的身材，还能增强体质，提升精神状态，让你充满活力地面对每一天。
有很多人通过坚持运动，不仅改善了身体状况，还培养了坚韧的毅力。
5. 考证
如今相比学历，更看重的是能力有时间和精力就去多考一本证，
多一个证书，你就多一份竞争的筹码。
多一份底气，也是未来收入多元化的可能。
（1）驾驶证(基本刚需）
（2）健康管理师(推荐)
（3）整理收纳师(推荐)
（4）心里咨询师(推荐)
（5）公共营养师(推荐)
（6）家庭教育指导师
6. 看纪录片
罗胖说过:“中国历史5000年，你所遇到的什么问题，我们的祖先没遇到过?”
把自己放入浩瀚的宇宙，历史的长河，发现自己是如此的渺小，当下的困惑也好，困境也好，都不是事
脚步去不到的地方，书可以，纪录片也可以，这几部纪录片值得一看：
《习惯的奴隶》、《睡.眠的科学》、《一本好书》、《学习的背叛》、《身份的焦虑》、《积极心理学》、《小森林》、《但是还有书籍》、《读书的力量》
放下手机，行动起来，去做这 6 件事。相信在不久的将来，你会发现自己已经远远超越了同龄人，走向了更加精彩的人生道路。
