立夏

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立夏将至

蝉鸣未起

天将燥

食在夏日

当从轻

当从善

轻食

是一种生活态度

以其轻

以其小

对抗夏日浊气

尝一碟小食

生活的日常也变得精致

品一盅梨汤

过喉穿咙

犹如置身温池

恍然将自己投掷山林

回归原野

去嗅林木清香

去乘花田余荫

剔除一切杂芜过后

食物的本味

蔬果的鲜香

被春日麻痹的味蕾

重新变得纯粹

也重新贪恋一饭一蔬的光辉

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夏日轻食

轻体

亦清心

轻食，并非素食，它追求的是原汁原味，以低脂轻油少糖的食物，取代大鱼大肉，在满足口腹之欲的同时还可获得高蛋白高纤维，雅致却不失健康，是现代人的一种新型生活方式。

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在繁华的闹市

或是安静的角落

轻言少叙

细嚼慢咽

酣畅随意

感受新细胞的生长

享受精致温饱的轻食光

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