《教练的智慧》一书以信心入篇，应当相信——相信自己，相信他人。不要让自己陷入假设的结果。很多时候是我们对事情的担忧，干扰了自己判断。世上本无事，庸人自扰之。书中用了很多的小故事做了一 一的解析。
自信是一个开始，在我们生活中还有很多的自我设限，这些自我设限源自于我们思维中的”墙“。书中给我们例举了一个生意上谈判的小故事——”墙“只会让自己封锁了自己。在生活中我们也常有这样的”墙“，当我们相互通前，总会在大脑中模拟失败的可能而上自己止步不前。但当我们突破这些”墙“，往往会获得意想不到的成功。
有了自信，如何开始？我们需要一个目标，目标是自己我向前的一个原动力，给自己定力一上目标，无论大小，锁定并完成它。《教练的智慧》一书中有一句话让人记忆深刻”对于一艘盲目航行的船来说，所有的风都是逆风。“没有目标，再辛苦你也无法成为你人生的主角！
有了自信是件好事，但也要有好的心态。人最难赢的人是自己。最难得的是好的心态。输并不可怕，赢了天下，输了自己才更加可悲。有一个小故事和大家分享：”从前有一位母亲，她有两个儿子，大儿子是卖盐的，二儿子是一个卖伞的，下雨了妈妈担心盐受潮了，卖不出去，天晴了，妈妈又担心天不下雨，伞卖不出去，就这样无论天晴还是下雨，她都是愁眉不展，没有开心的时候。一天，她遇到一个算命先生，便向他诉苦，先生问她：为何你不换一种心态来看这件事呢？如果下雨了二儿子的伞能够多卖出去；如果天晴了，大儿子的盐也好卖了，如果这么想，不是可以整天开心吗？“是呀，同样的事情，我们何不换个角度，换种心态去看呢！
