慧慧-石家庄
你永远叫不醒一个装睡的人------自控力
自控力的学习安排在第六天很有必要，往往我比较在坚持一周有容易放弃的，这次还好我没有放弃我要继续跟下去继续学习。
虽然我就是那种自控力比较差的人，对于除非自己非常喜欢的事情往往一周就容易放弃，学习啦这次的自控力课程我也学习到了提升自控力的方法，自控力的提升前提当然还是身体健康，所以要注重饮食等一系列，心态健康才能谈自控力。然后还有定个目标想要成为什么样的人而努力，我想成为八面玲珑之人，而想成为这样的人则需长时间的知识积累，这就是我想要坚持下去的原因。
自从创建模板后
1、工作方面:数据方面能够节省5分钟左右、公众号发布能够节省10分钟左右。
2、个人方面:学习笔记整理方面可以节约五分钟，微信分类后沟通可以节约5分钟，刷微博可减少10分钟。
3、家庭方面:购物清单以及路线的选择可节约10分钟，胶囊衣柜法可以每天省掉挑衣服选衣服5分钟时间。
从小时间节省下来算算就是大时间，一点点节省时间，一点点积累知识，慢慢的提升自己。
图片发自简书App
