低能量的一天,状态不太好

昨天我像一只勤劳的小蜜蜂不停下楼忙乎各种琐事,下午4点多钟还喝了一杯咖啡导致一直很兴奋,晚上十点多钟还没什么困意,上床后半天无法入睡。好不容易迷迷糊糊睡着了,孩子跑过来告诉我说她呕吐了,头还有点晕。

昨天出门去打球时她就感觉要感冒了自己冲了一包药喝,打球回来后猛吃东西,吃完中饭后不仅把我买回来准备当晚餐的煎包全部吃完,还喝了一杯奶茶,晚餐又要求我给她买KFC快餐。到了晚上人承受不住了,开始呕吐了。

深更半夜我只能先安慰孩子让她继续睡觉,我自己又迷糊了一会儿。早上醒来后看到孩子还在睡我也继续赖在床上刷手机,8点钟才起来煮稀饭,快9点钟时热好包子喊孩子起来。她说人很难受不起床,上午的课要请假暂时不用去医院,先在家里观察观察再说。

我看到她这个架势估计问题不会太大,应该是急性感染可以在家里先休息半天再说,如果下午有所好转很快就会恢复健康。我是个粗心又软弱的妈妈,孩子一下吃了那么多东西下去我非但没能阻止她,甚至由着她的性子来还去给她买垃圾食品。以后在孩子饮食这方面一定要细心一些、耐心一些才好。

做饭很麻烦,费心做出来的饭孩子不吃很烦恼,这些都不能成为自己偷懒不做饭的理由。外面的饮食实在太油腻太不健康了,我自己现在很少在外面吃东西,以后要让家里也少在外面吃东西才行。

安顿好孩子让她继续休息后我上午去理发店剪头发,一大早理发店生意就很好,我在店里等了近二十分钟才开始洗、吹和剪。冬天掉头发厉害,我要求老板给我剪个齐耳短发,剪完后自己很不适应感觉老了好几岁。

回到家后已经十一点多钟了,我做了简单的午餐,热了一个发糕炒了一点西兰花再加一碗稀饭就是我自己的午餐了。刷好碗之后我也去休息,在床上躺了一个中午居然一分钟都没能睡着。我不时过去问问孩子的情况,她说感觉好多了应该不用去医院,我终于放下心来。

下午三点多钟我把孩子喊起来给她热好了稀饭和小包子,她起来吃饭,我自己去隔壁大学散步。阳光真好,我穿着大衣有点热加上鞋子不跟脚完全走不动。中午喝了稀饭人太容易饿,走着走着就感觉没力气了。好不容易慢慢踱步回家,赶紧找东西吃。

对于要瘦身的人来说,稀饭是很不友好的饭食,升糖指数太高了。吃了稀饭人特别容易饿,稍微活动一下都不行。反正我今天下午我去散步感觉特别不好,衣服和鞋子没穿对人走不动,加上血糖有点低感觉很不好。

散步回来后孩子在玩电脑,我督促她去写作业,自己打开电脑想刷一会儿小说却感觉眼睛不舒服。我吃了点东西后干脆在沙发上躺了很久,打开音频听小说,听着听着好像迷糊了一会儿。

孩子早早又上床休息了,我一个人在家里感觉无聊,娃爸出差晚上才回来。我发现今天又是低能量的一天,我们两个都不太舒适啊。

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