中原焦点团队坚持原创分享第400天，第372 373场约练，本周咨1,总咨77。2022年1月6日。
约练一收获
1.接纳自己，接纳现状。
2.关注眼前人如何让他有成就感。
3.沟通。走进他的脉络，去感受他的感受，试着说出来，说之前问问自己想要的是什么，如何让他能。
4.问问他对此事怎么看，他希望的是什么，他做什么才能实现他想要的。
约练二收获：
1.看到自己做到的，看到他人做到的，不知不觉自己也是心甘情愿的付出着。
2.用心去观察，去体会，做联结。
3.照顾好自己，注意调整自己的状态。坚持跑步，做好时间规划。
4.试着做一些有爱有规则的尝试。
和自己恋爱第64天，我知道你已经尽力做到最好，你已经很完美了，我你值得被爱，我看到你很健康、很快乐、很富有，我看见你的志向有创造性的被实现。
