2022-10-25
一. 数算恩典:
1. 感恩爸爸是一个坚韧顽强的人；
2.感恩爸爸特别爱我；
3.感恩爸爸是一个责任心特别强的人；
4.感恩爸爸做我的爸爸；
5.感恩爸爸一直挂念着我；
6.感恩妈妈是一个坚强勇敢的人；
7. 感恩妈妈经常与我聊天；
8. 感恩妈妈是一个正直善良的人；
9. 感恩妈妈特别爱我；
10. 感恩妈妈给我拿了很多红薯；
11. 感恩金钱我可以买花纪念爸爸；
12.感恩金钱我可以冬天很暖和；
13.感恩金钱让我感觉自己很珍贵；
14.感恩金钱让我可以把握自己的人生；
15.感恩金钱让我觉得自己有价值；
16.感恩大自然让我们体验不同的天气，今天是阴天的体验；
17. 感恩我们的院长夫妇和许多帮助过我的人，在人生最困难的时候，是你们给了我力量，谢谢你们，我爱你们[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]；
18.感恩陌生人与我们同处于一个时空，一起生活在这个地球上，一起守护着我们赖以生存的家园；
19.感恩邻居们和我们和谐相处，有困难一起克服；感恩同事们之间互相帮助，和谐共处；
20. 感恩婆婆给我做卷白馍；
21.感恩老公每天下班回家陪我；
22.感恩孩子一发手机就和我聊天；
23.感恩弟弟弟媳在我有事时就帮我；
24.感恩亲戚朋友在需要的时候给我们的帮助，祝福他们越来越好；
25.感恩一起学习的同修们与我一起成长，谢谢你们，我爱你们。
26.感恩每一个温暖祥和快乐的日子。
二. 我需要:
亲爱的老公，我需要你放下手机陪我走路。
三. 捉虫子练习:
注意平时聊天的语言要正向:
着急--需要冷静
发脾气--需要觉察
累--需要休息
四. 生活中的断舍离:
对自己的怕麻烦进行断舍离，以便于快速成为心智成熟的人。
