回到住处，再干4天就结束集训了。
昨天晚上说了很多心里的不满。也只是说说而已，不期待共鸣，不期待安慰，也没想通过这种方式让问题得到解决，仅仅是说说而已。
起床：不到6点30分就醒了。有猫陪伴，好像没有那么冷清了，早晨也变得可爱了许多。早晨本来就很可爱呀。
就寝：10点。我要慢慢形成一种规律，让身体接受，因为9月份就要开始一种新的生活了。
天气：大晴天，太阳已经升起来了，虽然屋里还是冷冰冰的，可是看到艳丽的橘黄色，感觉暖融融的，虽然这是一种错觉。
心情：要开始练习吉他和键盘了。要活跃起来了。
纪念日：读了那么多书，也看了那么多语录，一句都记不住。
随便想一句：要过体验式的生活，让自己每天都有进步。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：吉他到80课，唱歌30首
本月重要成果：四首歌和3课。
爱我别走、桥边姑娘、春风十里、我在平庸的……拥抱你。
今日三只青蛙/番茄钟
1.完成了上海的考级
2.去吃了一碗杭椒牛肉饭
3.洗了热水澡、给头发做了营养。
4.打扫了房间、换了床单被罩。
5.早睡早起。
成功日志-记录三五件有收获的事务
以上。哈哈竟然写错了。
三只青蛙
1.吉他120分钟
2.弹键盘40分钟
3.读书2篇。
财务检视
无
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
读书， 在手机上读《重启吧，我的健康人生》序。
纸质书要读：错了的2小节。
健康与饮食
今日步数：昨天没记录，今天要3000～5000步
今日锻炼：10分钟
今日饮食：晚餐少吃
好习惯打卡
写日记，做运动，爱护好身体。
