刘晓飞 坚持分享728天
觉察自己生活中有情绪，有控制的地方，真诚地贴着孩子走。
1.当孩子们想要新书包，我就赶紧趁机“威胁”，好好表现就给你们买。
改变：孩子，你想要什么样的书包，一会吃完饭我们一起去看看，看了你们自己决定是在网上买还是店里买。
2.你学习就是不努力，以前多努力吧，要是努力了肯定不是这个样子。
改变：妈妈知道我们每个人有很大的潜力，就是平时作业多，让你很累，不过妈妈相信你一定可以通过自己的努力，取得更好的成绩。
觉察，调整
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