我把晚上要上的课移到了下午的四点左右，锻炼时间差不多80分钟，锻炼完了正好赶上食堂晚饭。
如果没有其他的特殊的情况的出现，我觉得这个安排很好。
听老师说下午锻炼是最为合适的时间，我听进去了，所以尝试一下。
这样安排下来，我的晚上就不会像打仗一样的赶。
先前晚上7：30—8：50要上课，晚上十点和十一点都要收款两次，所以在下班到收款的有限时间里我总是给自己安排好几项事去做，要上课，要把自己搞清楚，最后就是时间特别赶。
今天的调整让我感觉很轻松很舒服，晚上我可以坐下来做做清闲的事情，甚至可以发下呆。
我是在抖音认识锻炼的黄健和李杰老师的，很感恩的遇见，说明我还是很有福气的人，偌大的抖音能碰到真心不容易。
除了锻炼，最主要的是学到了很多知识，有些知识已经颠覆了我曾经的认知，而且知识作用于整个锻炼的过程中，相互指导，互相促进。
我想把老师的短视频发到我的抖音里面，试了一下还没搞好，我得向我的老大就是我的孩子请教一下怎么弄，我在想我个人受益了，我也希望更多的女人受益，起码我想影响我能影响到的女性朋友。
我认为我的出发点是对的，所以打算这样做。
在别人夸奖你的同时，其实都是你坚持努力的结果，离自己的目标还有很远，只要不放弃就会越来越接近你的目标。
这个改变我就感觉像上天给我的一份礼物一样，我倍加珍惜，很珍惜，所以我会坚持下去，也是让我的此生活的更加丰满。
我还在想我的后半生遇到了很多好人好事，所以只要是方向是对的，后面还会有更多更好的精彩等着我。
只要我们保持一份初心，一份善念，不要太纵容自己，一定会越来越好的。
