中原焦点网络中级25初级28复训 陈菲 坚持分享第232天 约练97 2021年7月10日
难得周六在家，今天因为要上夜班，所以把这周的约练放在早上哈，上午有复盘约练，但是因为孩子上课，孩子是有期待让送送他，作为妈妈的我，也想尽尽心尽尽力吧，那就陪陪送送，尽力而为就好吧。
约练感悟
1.咨询师
1.1贴着来访者，好奇的地方问问，做一个资料的收集。
1.2来访者老师良好的沟通能力，尊重的态度，为自己的咨询奠定了良好的关系基础。
1.3来访者老师的爱心，看到受访者的难得，也很难得。
1.4团队的老师都特别谦虚，大家都在成长没有什么专业的知识，我们能做的还是陪伴加等待，老师理出来的都是自己的。
1.5不期待，不背负，多看看，多比较一下不同，感受可能也会不同。
1.6看到例外和不同，可能会带来更多的思考。
1.7一小步的推演，带来咨询室外的很多不同吧。
1.8观察员老师的总结和敏锐的观察力，为我和来访者赋能。
反思：是不是问的过快了，还是问来访者的不够细致，来访者比较平静，是做了哪些？是自己没有聊的，没有给来访者老师带来不舒服就好，如果有，是什么呢？
2.观察员
2.1关注人，关注正向，倾诉也是一种疗愈。
2.2让来访者看到愿景，更多的描绘，可以增加来访者的力量。
2.3咨询师老师稳，带动了整个咨询的稳定，也稳定了来访者老师的情绪。
2.4不断的引导，让来访者老师的思路更清晰，目的很明确，看到自己下面要做的一小步，特别难的。
反思：自己听的时候，觉得问题不容易解决，首先是不是自己预设了？但是整个聊的过程，顺其自然，借助重要他人和学习，不断的扰动整个系统的改变，是自己要既然学习更多的，还是扩大自己的容器，要让自己接的住才行。
