金秋十月的长沙，秋高气爽，凉风习习，真是一个让人强烈感受到“秋困”的时节。今天按照原定计划，作为人工闹钟的我，6：40开始报时，叫孩子起床，7点是晨读时间。然而，孩子在迷糊之中，应了一声“让我再睡十分钟”，然后就继续睡觉，没有下文了。直到7：20要吃早餐了，他才磨磨蹭蹭地坐下来，还没等我“兴师问罪”，他倒是大倒苦水，“我实在不想上学，我实在不想晨读，我也实在起不来！”“那你想干什么呢？你喜欢的生活是什么样子呢？”孩子吧唧吧唧了几口粥，若有所思地回答我说，“我也不知道，反正就是不想”（耍赖吧？）

    送完孩子后，我就看了一下团队的爱之信（团队三十多人，每天轮流由一个人写一封信，把自己的“家庭，事业，健康，学习和社交”等方面的情况用爱的方式表达出来，团队其他人收到当天作出回复或回应）。大致的内容是“前天晚上到了海南，三个月三万公里，属实是给我过了车瘾；休假一个星期，让身体休息休息，脑子活动活动；昨晚就睡华哥那里。”寥寥数语，好像一首无厘头的打油诗。我看了后的第一反应是很生气，一个多月才轮一回的表达爱的机会，就这么草率敷衍，这既是不负责任，也是缺乏尊重的态度嘛。所以，本能地想和其他团队成员一样，直接回复“已阅”了事。但是，大脑系统的视窗弹出来提醒我，不能这样做！运用元认知能力，结合耳闻目睹孩子一早的这些思维和行为，我更深以为然：

“成长就是一个克服天性和原始本能的过程！”

我们的天性中有很多不完美的地方，这些缺陷几乎是写在基因里；我们的懒惰，贪婪，恐惧，还有吐槽抱怨，嫉妒愤恨，七宗罪有一个算一个，不是吗？这些都是我们的某种天性，不论你愿不愿意承认，它都是一种客观的存在。当我们展现这些天性的时候，我们会本能将它“合理化”。所以那些在你看来不顺眼的事情，就会越来越不顺眼。这也是为什么会有那么多人遇到事情，本能地“找借口”，他们不是刻意这么做，他们只是顺应了自己的天性而已。值得庆幸的是，我们有大脑和思维，我们有足够强的学习能力，还有我们的元认知能力（对自己的思考过程的认知和理解的能力），这些都是我们克服天性和本能的重要工具。

那如何克服这样的天性和原始本能呢？

方法也不复杂，你只要问自己一个问题：

“这对我的成长有没有帮助？”

比如说，今天我孩子的行为，睡懒觉舒服呀，起床多难受啊，晨读也是个费神费力的事情，上学需要遵守纪律，没有自由，学校有作业，需要动脑思考，这些都是需要克服天性；然而，心里想着去买玩具，吃美食，周末去放飞自然，这些都是天性；所以，我是这样回应孩子的，“你的这些想法都是你的天性做出的反应，很正常，每个人都这样想呀，说明我们是一个正常的人，但是我想问一下，这样的天性对你的成长有什么帮助吗？你能养成一个守时爱时的习惯吗？你可以多记得几个单词短语？还是能熟读背诵几篇文章？肯定不能吧？你想学得轻松，有很多自己的时间，那就必须要克服这些天性，不然，它永远控制着你，让你欲罢不能，想想，这是多么可怕的事情呀！”

同样，关于团队写信的人，也许他就是因为某种天性而为之，但我和其他团队成员这样以“已阅”的方式来回应他，难道不是天性和本能吗？这样的写和回，难道不会有以偏概全，造成主观意识上的认知偏差吗？那这样的写和回，对写的人和回的人的成长又有什么帮助？如果没有，这样的一封“爱之信”又有什么意义呢？我想，答案是否定的。

如果答案是肯定的，天性固然很难改变，但是我们只要合理地去运用它，其实也能发挥很大的积极作用。

比如说，当你觉得一件事情非常重要，但是由于不想做又在找各种借口的时候，最好的方法就是：先去做，然后去合理化它。

举个例子：公司这个领导，我很不喜欢他，甚至是讨厌他；

合理化：他对我很重要，我只是暂时没有喜欢上他而已……

一旦你开始做这件事，你就会发现自己会不断去合理化它，进而督促自己完成它。

不信你回去看看自己过去的行为，很多最终做成的事情，其实某种程度上都带有这样的属性。

我们的成长，本质上就是一个克服天性和本能的过程，把有限的注意力用在正确地方的过程。这是一条少有人走的路，同时也是成长的必经之路，我相信，你不是一个人！