学习——远离平衡态的平衡态
学习的状态是同化和顺化达到了某种动态的平衡——学习是“远离平衡态的平衡态”。
想要让自己远离平衡态，首先就是不断接纳新的数据，对新数据、新信息始终保持一种开放的态度，让新数据不断进入到头脑当中。
可能有同学要问：不断输入新的数据，何时是个头呢？
我们说，数据不是目的，新数据的进来，是在挑战你的既有认知。当你的既有认知作出调整，形成某种平衡，通过这种不断重复、练习、同化和顺化之后，人的大脑就会很聪明。
有点儿像一个会授权的CEO，在重复的事务越来越多，越来越稳定的时候，他不会事无巨细都管，而是把一部分交给手下，或者说，他不用再管这些了——通常的说法是“从大脑皮层下放到下丘脑，最后就会实现不知道的知道，形成一种意识自动化”——你掌握的东西越来越多的时候，整个认知负担并没有相应地增加。
大家可能会恐惧，“我学的东西太多了，会不会把我的脑袋挤满胀破啊？”当然不会！大脑是很会进行管理的，它会将已经形成的熟练认知下放——不管了，授权了，继续去接触新的东西了——这是一个不断吸纳、下沉的过程。
上面我们讲的是个体的认知。作为人类，作为一个物种，我们的认知更神奇的地方在于，能将很多的认知，以及认知以后的反应、决策下放，进入一种无意识状态。
比如我们以前讲过，你吃到糖觉得甜，如果把这个过程分解的话，就是：糖意味着高热量→高热量意味着对你的身体好→对你的身体好，就要在食物稀缺的情况下，尽可能地摄取——这个摄取没有谁在指导你说“这个热量高，你赶紧吃吧！”不需要。
人的大脑形成了一种沟回，一旦探测到高热量，就尽可能地摄入，这个过程压缩成一个瞬间的行为就是“觉得甜”，而“甜”让你舒服，你舒服就会吃——这是一种我们自己不知道的“智能合约”，只要后台条件满足，它就自动执行。
就像你作为一个公司的大老板，公司有很多很能干的人，那些对公司有利的交易业务，他直接瞬间就完成了，不需要你操心。
与人自己的天性刻在骨子里的天性做斗争
