无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。 女人再忙也要保证睡眠充足和适合当下女性的运动瑜伽普拉提，足够睡眠会使皮肤光洁细腻，瑜伽可以提高免疫力修养身心灵，是天然的保持年轻冻龄的美容方法。
交几个红颜知己，寂寞时叫她们一道坐坐，要么在家小聚，几个小菜，一杯美酒敞开心扉，有情有趣。要么一起瑜伽修行，提高内在的修养。
听着瑜伽音乐干家务，不会觉得疲劳;枕边放上两本好书，空时睡前翻开看看想想读读。
买适合自己的衣饰，穿出自己的气质，不一定名贵衣裳，但穿上会被同事们欣赏。
人各有各自的生活方式，各人有各人命的归宿;重要的是父母健在的时候要好好孝顺，免得日后后悔莫及。
不开心的时候，有个可以倾诉的人，他可以静静地听你宣泄，听你哭泣;然后对你说：凡事都要想开些，人生都是如此;要善待自己，做人最重要的是要对得起自己!别在男人面前一直表现出你很坚强，很能干;要知道自己是个女人，适当示弱会让他们产生自信，心生怜惜之情。
种几盆好花，像照顾孩子似的照顾它，看着它开花了，枝儿发芽，你会感到一朵花儿、一片新叶内在生命的可爱可佳。
每天打扮得优雅得体，干净利落，出门前照照镜子，对自己笑笑说：我是最棒的！对不起！谢谢你！我爱你！，你值得拥有最好的!充满自信地生活。
别指望哪个男人会爱你一生一世，自己爱自己最重要，说来最重要;但要学会接受和享受男人对你的赞赏，并对他们报以微笑。
丈夫孩子对你很重要，但不是你的全部;你不要习惯性地做他们的保姆;适当让他们伺候伺候你，让丈夫和孩子给你做顿饭，你看着他们做事，心里会非常舒服。
别和别人攀比孩子和丈夫，合家和睦，健康就是快乐;不必为青春逝去感叹，有着优雅气质和优美的体态，精致的五官能延缓衰老;用心体会身边的欢乐，让人生过得有滋有味而且充实。
