跑步时间：2022年6月26日06:19
跑步地点：马路上
当时气温：三十一度左右
污染指数：42（空气质量为优）
跑步距离：2.98公里
跑步时长:25分01秒
平均配速：8分24秒
平均心率:----次/分钟（数据错误）
平均步频：183步/分钟
平均步幅：65厘米
跑完后手测即时心率:21*6=126次/分
六十秒后手测即时心率17*6=102次/分
今天早上为了打羽毛球，又是跑步为羽毛球让步。背着羽毛球装备跑了三公里，速度很慢，却出透了汗。
跑完后心率126，六十秒后心率102，心率恢复率不高，没有达到3
