健康：
23：30前睡觉，除外出，6:30起床。
学习：
晚饭后学习。写作（1小时）
读书1小时。周六日适当调整。
得到app，每天1小时。
社交：
引发
具体：
1.如何阅读一本书读一半。当下的力量，同时。记录时间。
2.外出记录关键事项，多思考，尊重经验。
3.问题勤交流、多沟通，及时调整。每天和导师沟通到工作情况。
6月计划
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