半夜，突然咳嗽，然后很快发现喘不上气了。这种感觉又难受，又熟悉，因为一个多月前的某个晚上这种情况出现过。
比较镇定地起床，拿出药包找药，可是，居然没有带罗红霉素回来，也没有什么抗生素或消炎药。但什么也不吃又觉得不行，就吃了一粒布洛芬作心理安慰。
为了不太过打扰二宝和他爸，我换到另一张床去了。不能躺下，否则更喘不上气。穿上羽绒服坐着，用力呼吸，真的很用力地在呼吸了，用鼻子，用嘴巴，使劲地吸气，呼气。但，还是憋闷，气不够，呼吸时发出很大的滋滋的声音。把手放在嘴巴前试试自己呼出的气，发现，无论我怎么用力，呼出的气都很微弱，至少我很肯定，呼出的气根本吹不灭生日蜡烛。
一边继续用力吸气，呼气，一边给自己加油：坚持，很快就可以好转了。一边还暗暗安慰自己：实在不行了，呼吸不过来了，就叫孩子爸起床，送去医院急诊，也是很快的，不要担心。
吸气，呼气，吸气，呼气……用尽全身力气，真就是字面上的用尽全身力气，没有精力说话，没有精力想其他的，就用力吸进尽可能多的空气，再用力呼出尽可能多的空气。脸发烫，不知道是因为用力，还是因为憋气的原因。寒冬的凌晨12点，身上发热，快要出汗了。
继续吸气，呼气……不知道过了多久，感觉好了60%，不要问为什么是这个数字，当时脑海里就是这个百分数。不再那么憋闷，呼吸时发出的声音也小了。终于，我可以有精力做点其他事情了，于是，我拿出了手机。百度一下症状，和自己想的差不多。
继续吸气，呼气……现在已经好太多了，可以不那么用力地就能好好呼吸了。
能自由呼吸的感觉真是太好了。
有两个感悟：
1.越是需要特别关注的事情，在平日里呈现出的样态越不起眼，例如呼吸。
我们从出生那一刻就开始呼吸，也都知道呼吸的重要性，可是，平时都不会珍视它，甚至用“像呼吸一样简单”来形容某件事情的容易程度。所以，越是身边平平无奇的事和人，越是值得我们好好珍惜。
2.“你应该……呀！”，用这种方式来提建议，是最没用也是最令人讨厌的方式。
例如，今天我没办法自如呼吸，如果有人提建议说：你应该用力呼吸呀！如果我有力气，我会抽她/他一嘴巴：看不到我正用力呼吸吗？！还是你觉得我没有像你要求的那样用力呼吸？！我想，以后哪怕不和这个人绝交，也会不再那么喜欢她/他，因为她/他没有尊重我的感受，没有尊重我付出的努力。
当别人很难受的时候，如果不是专业人士，最好闭嘴，不要随便提建议，陪伴就好。又或者别人不愿你陪伴，让她/他独自待着，自行处理就好。总之，哪怕是特别迫切想要帮助别人，首先也得尊重别人的意见。
