减肥第45天～

意外看到的一张图

清晨空腹体重：50.00kg

早餐：红豆薏仁水➕鸡蛋

午餐：西红柿炖牛肉➕米饭➕鸡蛋

晚餐：一根火腿肠

昨天情绪很不好，感觉活的太累了，是时候好好对一对自己，关注身体的感受，早点休息早点睡觉。

今天王石老师在直播里说了一句话，从我来到我们，我发现这也是我这段时间的一个变化。

嗯其实，今天也想摆烂～哈哈哈哈哈哈鸽鸽明天见～

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