冬天女生特别怕冷,建议常吃这10道家常菜,防寒保暖,手脚不冰凉

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

玉米烧排骨

材料:排骨、甜玉米、花生米、姜、小葱、冰糖、生抽、蚝油、料酒、八角、桂皮、盐、食用油

做法:

1、排骨洗净切小块,冷水下锅,放入姜片和适量的料酒焯水,捞出用清水洗净控干水分备用;玉米洗净切成小块;姜切片;葱切段;

2、热锅放油,油热后放冰糖炒小火糖色;炒到冰糖完全融化, 呈棕色,下入焯过水的排骨;继续小火煸炒,直至排骨上色且里面油脂部分煸炒出;加入没过原材料的开水, 加入料酒、生抽、蚝油、八角和桂皮翻炒均匀;大火烧开后再转为小火,下入小葱结、姜片,盖上盖, 小火炖30分钟;

3、加入玉米段和花生米, 盖上盖, 再炖10分钟;

4、待排骨软烂加入盐和胡椒粉调味,大火收汁即可出锅装盘。

糖醋五柳炸蛋

食材:鸡蛋;酸甜酱菜;洋葱;辣椒;淀粉;糖;米醋;香醋;酱油;料酒;淀粉

做法

1、小碗中加入糖、米醋、香醋、料酒、酱油混合均匀。

2、洋葱、青红辣椒切丝。

3、起锅坐油,稍多点,油微微冒烟时依次打入鸡蛋

4、两面煎至金黄,蛋黄尚未完全凝固时盛出备用。

5、原锅直接倒入洋葱,加少许盐,小火炒至洋葱透明变软。

6、加酱菜和青红辣椒翻炒出香味。

7、铺上荷包蛋,倒入糖醋汁,加盖煮半分钟关火

洋葱木耳炒鸡蛋

食材准备:

土鸡蛋,洋葱,青椒,木耳,蒜末。

做法流程:

1.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液滑熟,然后盛出备用。

2.清洗干净木耳、青椒和洋葱,分别切好备用,接着起锅烧油,油热后倒入蒜末爆香,接着倒入木耳翻炒几下。

3.接着倒入洋葱和青椒,大火翻炒,加入适量食盐调味,翻炒至断生,再倒入鸡蛋一起翻炒。

4.淋入适量的生抽和蚝油提鲜,继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃,开胃营养,下饭好吃。

蚝皇菇

材料:

平菇、番茄酱、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉、葱

做法:

(1)杏鲍菇洗净换面为花刀,将大葱切成葱花。(2)调汁:将适量番茄酱、生抽、老抽、盐、白糖、胡椒粉、淀粉倒入碗中搅拌均匀备用。

(3)锅热油,放入冬菇,煎至两面金黄,倒入准备好的酱汁,大火翻炒均匀,关火收汁至汤浓。

4)关火,放少许葱花装饰。做法简单,营养又美味,老少皆宜!

酸甜咕噜果

材料:猴头菇、菠萝、红绿圆椒

做法:1、干猴头菇用清水泡1个小时左右 然后把它撕成块 入滚水煮约10分钟 捞出冲凉水 挤干水分 用少量生抽、蘑菇精腌入味道 再拌上干生粉 裹上脆炸糊入油锅炸成金黄色备用;菠萝、红绿圆椒切块备用。

2、另起锅热油少许 加入番茄沙司、适量白醋、白糖、水 加入菠萝、红绿圆椒煮开后加水淀粉勾芡 然后倒入炸好的猴头菇翻炒均匀即可。

木耳烩肉片

食材:瘦肉、木耳、姜蒜葱、红椒、盐、料酒、胡椒粉、香油、生抽

做法:

1、将瘦肉切片,加入料酒、胡椒粉和香油拌匀腌制片刻,木耳提前泡发,其他配料切好备用

2、热锅凉油,烧热后下入肉片

3、将肉片快速划散至变白后捞出备用

4、另起一锅,热油下姜蒜末炒香

5、加入黑木耳同炒

6、加入香葱段和红椒丝

7、下入肉片

8、加入盐

9、淋入生抽拌匀即可出锅

土豆炖鸡腿

材料 :鸡腿;土豆;生抽;料酒;孜然粉;葱;姜;小辣椒;冰糖;炖肉料(里面有桂皮,八角,陈皮,茴香等几种常见调料);山楂;

做法:1.将土豆切大块;葱姜辣椒调料切碎;电压力锅内倒油后放入葱姜冰糖等调料;再倒入老抽,料酒和盐;

2.将鸡腿放入;再放入土豆块;用筷子将调料和食材搅拌匀;加上盖子选择大概十分钟的时间;时间到了松气开盖即可;如果觉得味淡了些开盖后再加少许食盐拌下出锅即可。

烤鸡腿肉

食材:鸡腿、葱花、姜丝、辣椒、蒜泥、生抽、料酒、奥尔良腌鸡料

做法:

1、准备好食材,将买来的鸡腿洗干净,去掉骨头将肉切成小块;

2、将所有调料和配料放入切好的鸡腿肉中,搅拌均匀,腌制十五分钟;

3、将空气炸锅200度预热5分钟,铺上吸油纸;

4、将腌制好的鸡腿肉放入空气炸锅当中;

5、200度15分钟后出锅就可以食用了。

椒香手撕鸡腿

材料:鸡腿1个、油盐适量、小葱1根、姜1块、大蒜3瓣、料酒1汤匙、生抽酱油2汤匙、花椒30粒、白糖少许

做法:

1.食材备齐,鸡腿洗净。锅加水,加入料酒,2片姜、1段葱白,冷水下入鸡腿,烧开,撇去浮沫,盖上锅盖中火煮15分钟,关火,焖5分钟。

2.取出鸡腿,放在冷水中浸泡,使鸡腿凉透。期间,将大蒜和姜切成末,放在盘内,加入生抽,少许白糖,拌匀,将鸡腿撕成条,放在盘内,淋上酱汁。

3.锅加油烧热,下入花椒小火炸至花椒微焦,将花椒捞出不用,将花椒油浇在盘内,用筷子翻拌均匀。

4.撒上小葱段,放上红椒圈即可,没有红椒圈可以不放,起到点缀美观的作用。

清炒苦瓜山药片

食材:山药、苦瓜、油、盐、鸡精、大蒜

做法:

1、瓜去瓤去籽,切成斜片;

2、山药去皮切片;

3、锅中放水烧开,下入苦瓜片和山药片焯水;

4、大蒜切成片;

5、锅中注油爆香蒜片;

6、放入沥干水的苦瓜片和山药片翻炒;

7、加入盐和鸡精调味即可。

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