2023-06-26

当你一根手指指着别人时，其余四根手指指着自己。所有的负面情绪是先攻击自己，然后才表现出来是攻击别人，自己受到的伤害力度更大。

当你给别人点赞时，其余四根手指指着自己。认可别人时其实是更认可自己。

很多人一生都活在暴风雨里，前半生上一代没有认可过，后半生一直在求认可（用各种方法，正、负、扭曲）。

人的三大牢笼，求认同，掌控感，被尊重。