此时此刻每个人都有一个选择，
会在当下时刻，
在生命的实相里，
还是，在自己思维头脑的虚幻世界里？
借助轻柔的回归，
可以选择临在。
有一把保持临在的钥匙，
无法在空想里临在，
只能与已经在这里的某物临在。
单纯地让自己与此刻此处——
和同在的某物临在。
每个人呼吸着的身体存在于当下时刻，
它不可能存在于别处。
鸟儿的歌声存在于当下时刻，
风中摇曳着的树木
存在于当下时刻。
与呼吸着的身体，
或鸟儿的歌声，
或树木全然临在
每个人就把自己带出了头脑
而进入了当下时刻。
之所以如此，
是因为一个简单的原理在起作用，
头脑，究其本质，属于过去与未来，
它无法进入当下时刻。
所以，如果
让自己融入实际的存在物，
必须要走出头脑才能做到。
头脑不得不寂止，思考会停下来，
会出离过去，会出离未来，
会全然临在，不会有其他的可能，
没有努力停止思考，
没有努力逃离头脑，
没有努力开悟，
只是单纯地选择去临在，
有自由做这个选择，
完全没有评判是开启临在之门的钥匙，
而且当临在之门向你自己敞开时刻，头脑就会寂静下来，
放松地进入寂静，深入临在，
享受神在此刻赠与的一切吧！
享受这一刻的富饶与丰盛吧！
