1.一个人要护持自己的念头
2.让我们的念头是持续的不是消耗的
3.念头决定我们成为什么样的人
4.生存，生死，生活
5. 生长，创造而不是消耗
6.当一个人有智慧就知道他想要什么
7. 人生有三命生命，性命，使命
8.奋斗是为了成就自己
9.欲望很重会把生活成本搞得很高，有很多的不得不
10.一犯错误就是上天，提醒你，有漏洞了，需要修补，
11. 无所用无所不用
12.将智慧变成实相
13.人人皆有如来宝藏，执着心，分别心，妄想心影响你
14.妄念消耗你的能量，分别心陷入证明争斗，执着心
15. 有能力创造实相。化解三心
16. 念头少了智慧就出了
17.不自信的人把自己的劣势和别人的优势比不要比，活好自己，每个人都有自己闪光点
18. 分别心不断的去到证明，争斗。因为执念去到不重要的事情上。
19. 逼一把潜力无穷
20.把自己重新养一遍接受无能的自己，接受犯错误的自己，允许自己无能，允许自己犯错，允许自己有成长的过程允许自己在某一件事做得不好，做得不道德，把自己重新养一次就是：接受那个无能的自己，接受那个不够好的自己。
21.我为你好的名义，要求孩子做到自己也无法做到的事，自己无能苛责孩子
22刺激对方生气是你的对抗情绪，刺激对方难受----是因为你的对抗情绪
23. 破心中贼难，破山中贼易
24. 我是为你好“的背后是基于对立。----基于对立的情况是不能激发对方的愿心的。基于对立很难处理好关系。
25. 修身：处理关系，让自己变得有魅力。实力增长，让别人喜欢你，修身能处理关系。能增长魅力，增长实力，学会处理信息，修身结果：乐观，豁达，耐心，有判断力，有思考能力
26.每天关注的都是成就成长有价值的怎么可能把人生过的悲苦
27.没有条件创造条件，每天活得赏心悦目专注力就会很强，精神沉重，专注不起来。让自己轻松，学会给自己精神松绑，避免被执着、分别、妄想心干扰，忏悔自责，沮丧的
28. 能好好接纳，好好学习就是福气，能看到价值就是福，被困住是痛苦，还是得锻炼自己抗压能力
29. 头脑中有套灵敏的系统，只要什么心一起就头疼，知道该忏悔了
30. 对抗情绪大的人，听不见人家的意见。
31. 化解三心，化解情绪，化解证明之心
32. 遇到想要说服的人，立刻满足，你是对的
33. 情绪大听不进意见
34. 太把自己当回事，其实自己什么都不是
35. 妄念丛生，安不住
36. 升起愿心，自我管理
37. 学习的过程中明白了自己想要的
38 给孩子体验的机会，让孩子自己选择，也是在成就孩子
39. 不说服，只探讨，帮助他想做的
40.成就一个人升起愿心去做想做的
41. 形成能力之前的尝试都是实践
42. 心安住当下，不惧未来
43.无私的人最自私
44. 一个人最重要的是适应力
45. 无私分享，受益最大的是自己
46.挣钱的基础是种下财富的因: 系统，位置，人脉, 解决次要矛盾，不断消耗
拼命这种事 不是挣钱的基础
