03左
2018／7/21
28天打卡第20天
宣言：用行动改变自己。
必修一
早起时间（以小程序更早为准）:
5:55
必修二:
叶武滨时间管理100讲第19讲收获
不找借口，从简单运动开始，和身体谈恋爱。
图片发自简书App
学习清单
选修一项:朗读✔️
应届·yīngjiè 莅临·lìlín
弄巧成拙·nòngqiǎochéngzhuō
魑魅魍魉·chīmeìwǎngliǎng
便笺·biànjiān 便签·biànqiān
梼杌·táowù 晕船·yùnchuán
桎梏·zhìgù 因为·yīnweì
绌 chù 相形见绌
攒 cuán 攒动
惆 chóu 惆怅
踌 chóu 踌躇
椎 chuí 椎心泣血
喘 chuǎn 喘气
种冬瓜
东门钟家娃娃种冬瓜
西门施家姐姐栽西瓜
人人都说东门钟家的冬瓜大
赛不过西门施家的大西瓜
东门钟家娃娃的冬瓜该夸
还是西门施家姐姐的西瓜该夸
个人打赏：晨起走路√（仅限于在车厢里来回走走，想念新鲜的空气。）
