有的人在打坐的时候，坐了几十分钟之后，就会感觉身体稍微后倾。 这个就是因为非专注，在入静的过程中堕入了细昏沉。当静到来的时候，如果专注慢慢升起的时候，这时候就出现一种境界，那就是身体慢慢的开始挺拔有力，然后身体开始稍稍前倾。
就像咱们用功的人一样，白天的人专注思维的时候，这个身体不由自主的就向前倾，头向上顶，目光是向内内视，身体向上前倾。证入高级状态也是这样的，也没有什么特殊的，到了这种境界的时候，就是身体向上挺拔有力，身体就开始稍稍前倾，目光也内视向上，非常专注的。身体的某些肌肉群这时候开始有力，但又不是辅助逻辑思维的那种肌肉群有力，而是其它的肌肉群有力，身体很挺拔有力。
所以这个就是有了这种向后倾的这种觉受，一定要心里明白，这时开始渐渐的向细昏沉走了，专注力达不到才形成的。所以这时候要慢慢地培养专注力才行。
——清凉月老师
