婉叶老师效能家庭微课二阶D12天

20181218-Day12作业：

与其与阴暗面做斗争，不如去增加光明。引进了光黑暗就消退了。

️看看自己压力状态下多数是什么样的求生存模式？（指责？讨好？超理智？打岔？）

️看看自己需要去添加一些什么样的资源（如感受别人感受、提升勇气守住自己界限关怀自己、关注当下情境和彼此的感受等等）

️练习说出自己的每个感受和期待，体验后用心观察前后效果不同，看看有什么可能性发生了。

人面猴
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活死人
序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...
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日本核电站爆炸内幕
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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