当我跑步的时候我在想些什么(二十)跑步二十公里,强化体能训练。堆砌一千文字,记录心路历程。

当我跑步的时候我在想些什么(二十)


跑步二十公里,强化体能训练。

堆砌一千文字,记录心路历程。


        暑热褪去,秋凉正爽,正是长距离跑步提升体能的大好时机,我要继续坚持“每周一刀(20公里)”了。早就计划好今天下午完成“一刀”,但是偏偏天公不作美,竟飘起小雨。虽然如此,跑步不能因此废止,于是前往健身房,必须拿下二十公里。

        查看朋友圈发现,距离上一次二十公里已经过去两个多月。中间天气太热出汗太多容易脱水,(因为我跑步中间是没有补给的)所以就一直没有跑这么长。今天一上去就先慢跑,轻松跑过五公里,七八公里后便是最佳状态,于是稍稍提速。不知不觉间便来到十五公里,真的没有什么感觉。为保证后期顺利完赛,还是把速度降下来一点。心里在回想着近期生活中的点点滴滴,眼看便过了十八公里。我旁边跑步机上,人换了一批又一批,我一直在跑。我看到有的人进来、练了又离开,我一直再跑。那两个健身教练一起去外面吃了一顿晚饭,我一直在跑。他们会不会诧异,是不是跑步机有毛病了,刹车坏了,不能停了?我并没有感觉到累,这说明我的体能还算可以。跑到十九公里,反而有些舍不得了,那种心理就好像是在享受一种美食,不舍得匆匆吃完。这种心理在看《脱口秀大会》时也出现过。但终于还是跑完了,最后一公里我是双眼一直紧盯着手机记录跑的,不是希望它快,而是希望它慢一点。

        跑步结束,两个多小时,感觉过得好快。或许是因为脑子里一直都在想事情吧。我喜欢在跑步的时候想事情,这时候心放得很空,想得也更专注。本周进行了月考,考前我曾经反复强调一定会考的题目,也给了他们充分的时间去背诵,上课也提问了部分同学,可试卷上写出答案的寥寥无几。他们笑着说,背会了又忘了。前天上课时看到他们那样的学习态度,我没有压住火,用比较沉重的语言教训了一顿,可是又有多大用处呢?本学期学校在各班教室外新做了板面,那上面有班主任的相片。我当时就有担心,后来果然印证,相片成了学生的出气筒,随意加工蹂躏恨不得捣毁而后快。我自嘲般给其他老师说:这也许是孩子们爱老师的另一种表现吧。

        我的课堂上总是思想教育多一些,经常从学科知识涉及到的事物展开一些论述。大到祖国的威武强盛,小到个人的道德情操。人的变好需要一个过程,我想多加些催化剂,只愿这个过程能快一点。曾经我因为被抽调到这里来,教这些基础薄弱学生有些委屈,后来想通了,或许冥冥之中自有天意,对学生思想的改造是更为重要的事情。我个人感觉学校在这一方面还是非常欠缺的。在急功近利的今天,谁还愿意耐心坐下来进行心理辅导呢?等出了问题,再去填坑就是。虽然亡羊补牢,犹未为晚,但平时补牢,又岂会亡羊?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,287评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,346评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,277评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,132评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,147评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,106评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,019评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,862评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,301评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,521评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,682评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,405评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,996评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,651评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,803评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,674评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,563评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容