#一切都是最好的安排#Lydia
【三个标签】
1.育婴师
2.时间管理践行者
3.终身学习践行者
【2.0践行目标】
* 目标1健康 -每周运动三次，养生学习2次
* 目标2效能-早睡，早起吃青蛙
* 目标3育儿-每周两节早教课
【上周检视】
【健康】
早睡早起 ：晚睡带来的早起困难，完全打乱了早起的吃青蛙计划！
慢跑：连续下雨，没有慢跑
冥想 ：三次关注呼吸
泡脚 ：2次艾叶泡脚
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【效能】
晨间日记：1次模版调整
日检视：模版调整，7/7
周检视：模版调整，本周完成
月检视：无
番茄钟：无
录音：无
断舍离：周日整理日，1次微断舍离
【家庭】
宝宝清单 ：【按时饮食，阅读，维D，阳光，运动，按摩】，7/7
辅食：（7:30早餐-11:30午餐—17:30晚餐）
亲子阅读：每天主动找爸妈讲很多故事7/7
《who works here》《奶奶的红披风》《从头动到脚》《你是谁呀》《爸爸的拥抱》《妈妈的吻》《晚安，月亮》《棕色的熊》
亲子游泳：无，持久的感冒和咳嗽，希望调理脾胃后增强抵抗力！
亲子早教：报名早教课
小儿推拿：连续3次（亲子部落）
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【学习】
听书：《如何走到今天》
阅读：《百年孤独》《富兰克林自传》
讲座：无
养生学习：《黄帝内经》3篇
心灵成长：米米内疚和担忧 2篇
写作：无
读书笔记：无
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【休闲】
美容 ：1次背部SPA，1次面部SPA，1次腿部按摩，1次推腹，1次洗发
电影 ：追剧《归去来》
美食：两次下午茶Pizza，2个南瓜包
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【反思】
1.有一些作息的反复，晚睡导致的早起困难，加上影响了一点饮食的时间！
2.在做一些重要的模版和时间规划，相信接下来有更好的时间安排
3.增加了更多的自我关注！
【下一步行动】
1.恢复早睡早起
2.按照日目标重新践行
【小确幸】感恩全世界共频力量的支持！我努力做着自己的观察者！
