what
ABCD选择法
why
ABCD选择法能时刻提醒我们的思路，让我们在看问题的时候运用不同的想法来更好的解决问题。
how
1.觉察， 我现在是处在评判者状态吗？这样有用吗？
2.深呼吸，放松心情调整心态，用新的视角来看这件事。
3.好奇，探索事情发生的原因，查看遗漏事项。
4.决定， 我的决定是什么？我选择具体怎么做。
where
当遇到的事情和我们的观点不一样，或者解决问题的方法和我们完全相反时。
A1便签：激活经验、面向过去
在大学时期，我和同桌探讨股票走势问题，我和他的想法完全不同，按照自己的思路进行投资结果亏损不少，而同桌的盈利持续增长。
反思：
当时自己固执己见造成了不可挽回的损失，如果在出现争执的时候采用今天学习的ABCD选择法那情况可能会完全不同。
A2便签：规划应用，指向未来
樊登书店的布局方案我和朋友的想法不一致，明天和朋友探讨樊登书店的布局方案
1.明天早上9点-10点在家通过微信视频交流和朋友交流
1.时刻觉察自己的想法，使自己保持在学习型思维模式下。
2.出现不同观点的地方时，暂停五分钟交流，停一停反思一下，站在新的视角看这个方案。
3.总结沟通交流双方的方案，查看一下是否自己有疏忽遗漏的地方，找出具体遗漏的地方。
4.改变自己的设计布局方案，把双方的观点结合起来制定新的布局方案。
