冲突觉察

前两天发生一件窝心的事。

微信问同事一个问题,他好久没回复。后来电话问他看到没有。他直接就噼里啪啦一顿指责,说什么“直接说事不就行了,跟猜谜似的,那么多时间给你们猜谜?”

这事来的很突然,都觉得出乎意料。我也没好气得回复他。但是只是说你不明白就说呀。但是没有反映出来太有杀伤力的话,把他给怼回去。

事后,想想内心就觉得憋屈。就想着,这人就是傲慢,人品不行,以后少理他就是。其实内心更多是如何“对付”他,或者“复仇”心理。

后来觉察到自己的这个想法,其实自己似乎就想“赢”的状态。要是不“赢”就过不去的感觉。

何必呢?是要证明自己吗?很多人都会有类似的做法,就是“咽不下这口气”的感觉。

被疯狗咬了,还能去咬狗一口吗?

每个人都要为自己行为负责……

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