养育快乐的孩子
主题：为什么孩子不快乐
主要观点：
1.刻意缓和恶劣的心情，会使孩子更难体会满意的感觉。
2.吓阻失败的感受会使孩子更难得到掌控感。
3.减少必要的悲哀及焦虑会使孩子处于罹患抑郁的风险中。
4.鼓励廉价的成功，会造就出未来以失败为代价的下一代。
5.抑郁在人的一生中具有普遍性，也就是在人的一生中至少都发生过一次。抑郁症首发时间越来越低龄化。
6.在“感觉满意”时代以及自尊运动开始推行后出生的人，比20世纪30年代出生的人，患抑郁症的比例要高出10倍。
7.焦虑情绪也有积极意义：它激励你采取行动改变自己或改变你的世界。绝大多时候，它是抵御风险、防止损失和侵犯的最前锋。
8.坏情绪出现的时候，它会产生心流体验。没有焦虑、挫折、竞争和挑战的生活，不是美好的生活，是没有心流的生活。
9.心情不好的时候，除了可能习得无助感外，还可以产生另外的积极因素，那就是掌控感。
思考：
抑郁孩子的低龄化，已成为社会的普遍现象，我在看这本书的时候，就是源于我的身边越来越多的“抑郁”孩子，我们总觉得在物质生活丰富的生活状态下，很多孩子都应该是更加快乐，但是，留守孩子的出现，我们隔代养育的过程中，爷孙辈的交流障碍和生活习性的差异化，导致孩子们的情绪不稳定甚至低落。
从本章节来看，一些刻意的表扬和缓和，只会增添孩子的烦恼，有的必要的焦虑和挫折，更能帮助孩子建立起掌控感，事物都有两面性，父母在养育孩子的时候，要权衡轻重，不可刻意回避一些必要的挫折。
人生的道路，在曲折中前进，这是最正常的事情。
