【晨间日记】高效能.慢生活--践行第十七天(专注)

优雅的女汉子周筱虹

【晨间日记】高效率慢生活践行第17天

高效能人士的七个习惯

我的生命范畴:自律、丰盛、爱、智慧的女人
人生愿景:我承诺创造一个真诚、贡献、爱的世界!

人生目标:1、人生导师
              2、慈善家
              3、企业家

天气:晴转雨    起床:6:00 就寝:12:00

❤️禅修笔记(成果)

①淡定从容面对
②相信一切的安排
③尽人事听天命

感受:放下才能拥有,接受才有力量,包容才有空间,爱更有力量,勇敢

下一步:接纳,包容,相信,爱,行动

清晨自问:(此部分不需写,心中自问)

1.你今天的目标是什么?
2.你的终极人生目标是什么?(人生导师+企慈善家 +企业家)
3.今天最重要的一件事是什么?
4.你今天如何与周围的人相处?(平静 温和 友善)
5.你今天要学哪些新知识?
6.你今天要有怎样的心情?
7.你今天怎样比昨天做的更好?(反思笔记)
叫我起床的不是闹钟是梦想啊·······

A.今日三只青蛙

①安排公司事务
②关心员工
③反思、学习

B.【第一个90天目标】

①减轻10斤,养成早睡早起的习惯
②每天听30分钟《道德经》
③完成20万业绩

C.【昨日收获】

换了新发型,很开心

体验了专注,用心

早起锻炼

全力以赴做事,主动积极


D·【昨日反思笔记~记录1-3件需要完善的事情】

1、更完善的计划,安排
2、淡定从容,冷静
3、更多的接纳包容相信
4、把学习看书时间留出来

E、昨日好习惯打卡

①早起
②阅读
③笔记
④沟通
⑤冥想
⑥整理
⑦检视
⑧早睡

F·感恩分享:

感恩父母,感恩自己,感恩同事,感恩客户,感恩朋友,感恩众生,一切都是最好的安排!

当你准备好,上天都会为你让路








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