今日完成

一、早起冥想14分钟

二、听一首古典音乐，莫扎物的G小调第四十交响乐，被改编成流行歌曲《我不想不想长大》，由SHE演唱，旋律轻盈，停顿感产生的俏皮，让歌曲听上去十分活泼。

三、阅读一本关于心血管方面的书，管理好自己和家人的心血管

四、看卦：风天小畜、天泽履。一卦讲积蓄财富，一卦讲施恩和感恩，为人之礼。

五、看西方思想史其中一位思想家的主要思想，今日完成马克思韦伯的部分，主要概念有：祛魅、诸神之战（价值 观多元）、工具理性。金句：祛魅的世界有点荒凉，你要清晰也要坚强。

六、练肩和二头，已完成

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