“塞车”，是大多数人经常会遇到的一件事情。但每个人对待这件事都有着不同的反映。有的人会趁此机会打个盹；有的会着急上火骂骂咧咧；还有的不管不顾地享受这个事。
“塞车、是谁的事？”
“老天的事”！
“老天的事！我们管得了吗？”
“管不了！”
“管不了该怎么办呢？”
“臣服呀！”
是呀，除了臣服，所有其他的举动、感受。都是徒劳无功而且白费能量的。
臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且，正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或是你不喜欢的情境。
所以，破解情绪障碍之道，最重要的就是臣服。
