在某些意义上，别人怎么对待我们，都是由我们决定的。
怎么理解这句话？这不是代表问题都在自己身上，而是我们无法改变他人的言行，但可以改变自己的。
我们往往关注事情的表面，却忽略潜意识里的投射作用。
如果我们内心对自己是不确定的，那么对方也会感受到这一点，觉得你不能够做到。
如果你潜意识里就觉得自己需要讨好别人，那么也会投射到对方身上，对方也会觉得你就应该讨好他而不必珍惜你。
如果你内心很确定自己是一个有价值的值得被爱的人，那么你就越能做自己，别人看到你在发光，也会想要靠近你。
所以，解决问题最关键的办法的就是了解自己内在的创伤，然后进行自我疗愈自我成长，自己给自己创造内在的力量。
做自己，守住底线和初心，哪怕会失去一些，但可以换来另外一些正确的东西。
有一些潜意识里深层的模式也许连我们自己都不知道。如果我们更加了解自己，就不会让这些模式继续重复影响我们。
所以，归根结底，如果我们能在所遭遇的一切中认识自己，那便是有价值的。如果没有这层思考，那只不过是把一天重复了几十年罢了。
