周卫平焦点网络第十期坚持分享第305天
很久没有把焦点理念运用到生活里。今天在陪俩娃出来放风时，不自觉得老是看着长的比已经我高些的大宝。发现自己一直是用挑错思维看他，觉得好多毛病。这种感觉很深刻，也有点怕，怕自己改变不了，对自己没自信。这些状况也都体现在孩子身上。
因为有了这样的觉察，晚上看书时，看了两边，希望自己加深印象。但愿自己能多些今天这样的反思。
2018-12-29
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