2023-12-14晨间日记

今天依然要搬砖。

起床：7:00

就寝：23:30

天气：晴

心情：平静

纪念日：
无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：发货，美容，读书清单

改进：改进效率，好好利用时间

习惯养成：按照计划进行


周目标·完成进度

学习计划，待完成



学习·信息·阅读

加强学习，按照书单读书


健康·饮食·锻炼

坚持6.18轻断食，每日2升水，避免久坐，拉伸运动


人际·家人·朋友

管理情绪，做到情绪稳定，微笑，说话语气柔和，生气时停顿三秒再说，不吼孩子


工作·思考

和老板尽量不要过多交流，谨慎说话，用最少的词，加强和现场人员的交流


最美好的三件事

1.做脸

2.和孩子交流

3.读书


思考·创意·未来

尽快做2024计划

切实落实每一天

今日任务清单

1，找到Pola账单

2，16:00学校面谈

3，17:00眼科

4，每日打卡

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