来一桶跑步心得分享：瞎扯.
痛苦的因缘：过度的欲望，自私心，执著。
就像治病需要观察病的来源，从而对症下药，治愈疾病一样，要消除痛苦，首先也要了解痛苦的来源。
-----------------摘自《我们为何不幸福》
，来自慈诚罗珠堪布的智慧。
刷脸，打卡，穿上衣服，跑步，什么都不想讲，什么话都不想说，又被加班了，这是一件很郁闷的事情，这个世界总是会给你很多个郁闷的事情，然而，幸好，有跑步，这种运动的存在。
这种近乎高效的整理，跑步，一连串的结束，很少这么有效率，却并非很开心。
跑步不是一个任务，不是一个花费时间，这么一个简单的事情，它是一种心情的投入，一种期待，一种放松的方式。
必须谈谈今天，在跑步过程中发生了一件有趣的事情，差点被郁闷的小心情把这么一个有趣的插曲给忘掉了。
跑之前，在一个单位的门口遇到一只狗，难道那只狗对跑步也有兴趣？对我汪汪大叫。
话说在跑步要回来的过程中，早已把这件事忘了，再次路过这个门口的时候，这只狗居然给我追了出来，天哪，是脱了牢笼的狗，内心是五味杂陈，表面却充满淡定，双手合十。
生活，工作，学习，各种追逐，充满疲惫，跑步，无有目的的追逐，亦充满疲倦，却是无以伦比的享受。
【一起坚持，彼此欣赏，连续第173天跑步心得分享，来自来一桶】
