宝宝饮食习惯调整3

避免过度加工食品：过度加工的食品会破坏食品的营养成分，而且通常会添加过多糖、盐和脂肪，因此应该尽量避免宝宝食用过度加工的食品。

饮食规律：建立宝宝的饮食规律，尽量在固定的时间和地点进餐，避免吃过多零食和高糖饮料。

嗯嗯，有道理的

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