真的是别人伤害你吗？

我为我人生百分之百负责

真的是别人伤害你吗？

真的是别人伤害你了吗？真的是外在的人事物伤害你吗？那是小我的把戏，小我最喜欢扮演受害者，外在人事物只是配合你的内在演一出戏而已。

能伤害你的只有你的头脑，你的解读，你对事情下的定义，你坚固的思维习性限制了你。

亲爱的外面的没有别人，只有你自己。

读《一念之转》这本书

当你觉得受伤，回看自己正是你疗愈内在受伤小孩的好机会。

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